Ο Δρ. Mark αναφέρει μελέτη με 400 άτομα.
"Εκείνοι που έπιναν δύο ή περισσότερα διαιτητικά αναψυκτικά την ημέρα, αύξησαν την περίμετρο της μέσης τους κατά πέντε φορές."
"Εκείνοι που καταναλώνουν τακτικά διαιτητικά ποτά έχουν 200 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους."
"Η συμβουλή μου είναι να εγκαταλείψετε Stevia, ασπαρτάμη, σουκραλόζη, αλκοόλες της ζάχαρης, όπως ξυλιτόλη και malitol, και όλες τις άλλες γλυκαντικές ουσίες, που χρησιμοποιούνται και διατίθενται στο εμπόριο, εκτός αν θέλετε να επιβραδύνετε τον Μεταβολισμό σας, να αυξήσετε το βάρος σας, και να γίνετε εθισμένοι."
Τι είδους καλές επιλογές για την υγεία και την ευεξία κάνατε σήμερα?
"Εκείνοι που έπιναν δύο ή περισσότερα διαιτητικά αναψυκτικά την ημέρα, αύξησαν την περίμετρο της μέσης τους κατά πέντε φορές."
"Εκείνοι που καταναλώνουν τακτικά διαιτητικά ποτά έχουν 200 τοις εκατό αυξημένο κίνδυνο αύξησης του σωματικού βάρους."
"Η συμβουλή μου είναι να εγκαταλείψετε Stevia, ασπαρτάμη, σουκραλόζη, αλκοόλες της ζάχαρης, όπως ξυλιτόλη και malitol, και όλες τις άλλες γλυκαντικές ουσίες, που χρησιμοποιούνται και διατίθενται στο εμπόριο, εκτός αν θέλετε να επιβραδύνετε τον Μεταβολισμό σας, να αυξήσετε το βάρος σας, και να γίνετε εθισμένοι."
Τι είδους καλές επιλογές για την υγεία και την ευεξία κάνατε σήμερα?
Dr. Mark references a study of 400 people.
"Those who drank two diet sodas a day or more, increased their waist size by five times."
"Those who consume diet drinks regularly have a 200 percent increased risk of weight gain."
"My advice is to give up stevia, aspartame, sucralose, sugar alcohols like xylitol and malitol, and all of the other heavily used and marketed sweeteners unless you want to slow down your Metabolism, gain weight, and become an addict."
What kind of good health and wellness choices did you make today?
"Those who drank two diet sodas a day or more, increased their waist size by five times."
"Those who consume diet drinks regularly have a 200 percent increased risk of weight gain."
"My advice is to give up stevia, aspartame, sucralose, sugar alcohols like xylitol and malitol, and all of the other heavily used and marketed sweeteners unless you want to slow down your Metabolism, gain weight, and become an addict."
What kind of good health and wellness choices did you make today?
άρθρο/article: http://bit.ly/IvSIbE
video: http://bit.ly/HE8ODy