Χαρούμενη ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου! Γιορτάζουμε την ΚΑΡΔΙΑ!

Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο της καρδιάς είναι 500-5000 φορές πιο ισχυρό από εκείνο του εγκεφάλου.
Όταν είμαστε σε καρδιακή συνοχή (κατάσταση ισορροπίας μεταξύ του παρασυμπαθητικού και του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, που επιτυγχάνεται με τα συναισθήματα της αγάπης και της ευγνωμοσύνης), τότε οι ορμόνες μας είναι ισορροπημένες, το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι καλύτερο, επηρεάζουμε θετικά όλους γύρω μας και επηρεάζουμε θετικά την Υγεία μας.
 

Η συντήρηση είναι το μυστικό για μακρά και Υγιεινή Ζωή.
Τα κύτταρά μας είναι μηχανισμοί αντι-γήρανσης.
Αν τα φροντίζουμε με σωστή διατροφή και άσκηση, θα μας συντονίζουν σε καθημερινή βάση.
Αν δε λαμβάνουν τη φροντίδα τους, θα προχωρήσουν σε απεργία, και εμείς θα γερνάμε γρηγορότερα.
Με τις κατάλληλες επιλογές, έχουμε τη δύναμη να επιβραδύνουμε τη διαδικασία γήρανσης.
Να σκεφτόμαστε πιο θετικά, να νιώθουμε καλύτερα και να πράττουμε πιο αποτελεσματικά.

www.weightbalancing.gr