Κούραση
Κούραση είναι συχνά το αποτέλεσμα κακής διατροφής. Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε ποτά με πολύ καφεΐνη ως μια γρήγορη επιδιόρθωση, αλλά αυτό δεν είναι πραγματική λύση και συμβάλλει πραγματικά στην κόπωση.
Health is Wealth - Dr. Louis Ignarro
Fatigue is often the result of poor nutrition. Many people turn to highly caffeinated beverages as a quick fix, but this is not a real solution and actually contributes to fatigue.
