Μερικοί τρόποι για να είμαστε υγιείς και για να εξοικονομήσουμε χρήματα.

- Περπάτημα ή ποδηλασία για να εξοικονομήσουμε βενζίνη.
- Τρώμε περισσότερα γεύματα στο σπίτι με την οικογένεια.
- Τρώμε περισσότερα χορτοφαγικά γεύματα.
- Καλλιεργούμε τρόφιμα στο σπίτι.
- Ξοδεύουμε λιγότερα χρήματα σε ποτά.

Προτάσεις από την Susan Bowerman, η οποία είναι Διαιτολόγος και Σύμβουλος Διατροφής.

How to be healthy and save money. A few changes will help you stay healthy within budget. Here are a few tips that can get you started.

http://bit.ly/AsT3LY

www.weightbalancing.gr